Как сделать массаж в зоне живота и груди?

Массаж в зоне грудной клетки задача повышенного уровня сложности. Для безошибочного проведения процедуры необходимо точно знать анатомию грудной клетки. В этой области тело чувствительно. Это обусловлено тем, что в этой области тела находятся жизненно важные органы: сердечная система и легочная. Благодаря межреберным мышцам грудная клетка подвижна, это позволяет человеку дышать.

МассажМассаж груди различается по гендерной специфике. У женщин при массаже обходят зону молочных желез, действовать нужно выше и ниже. В свою очередь у мужчин можно массировать всю область грудных мышц и делать это довольно интенсивно.

Протокол массажа грудной клетки

  1. Опустите полотенце с груди клиента ему на живот. Начинайте массаж с верхней зоны груди и неторопливо двигайтесь вдоль грудины. На уровне талии руки необходимо развести в стороны и, гладя боковые зоны груди, вернуться в первоначальное положение.
  2. Еще раз опустите руки ниже по грудине. На уровне талии разведенными в пятерню рукой проведите по межреберным пространствам от центра туловища к бокам. Это движение нужно совершить несколько раз, каждый раз прорабатывая новую зону вплоть до линии ключиц.
  3. Разомните грудную мышцу (в области подмышки) обеими руками с сильным захватом тканей. Работайте одновременно, на одну мышцу – одна рука.
  4. Проведите ладонями от верхней зоны вплоть до плеча. Заведя руки за область плеча, проработайте тыльную зону шеи, погладьте голову.
  5. Теперь клиент должен завести голову назад, опереться на нее и выгнуть спину. Заведите свои руки ему под спину. Клиент должен сделать глубокий вздох, затем выдохнуть и лечь обратно. Постепенно выводите свои руки из-под спины клиента через зону головы.

Массаж в зоне живота

Важно помнить, что есть люди, которым массаж http://exclusive-body-massage.com.ua/ в этой области кажется неприятным. Процедуру стоит проводить через два часа после приема жидкости и еды. Движение рук во время массажа живота только по часовой стрелке – по направлению работы пищеварительной системы.

Протокол массажа живота

  1. Откройте живот клиента. Несколько секунд подержите руки у него на животе. Начинайте легкими движениями прорабатывать всю область круговыми движениями.
  2. Левую ладонь необходимо положить на правую, указательный палец – под ребро в области грудной клетки. Проведите руками до области грудины, двигайтесь к уровню талии. После перерыва – двигайтесь к лобковой кости, затем назад пальцами вперед к области груди.
  3. С легким, но уверенным нажимом проработайте область вокруг зоны пупка движениями по окружности с небольшим радиусом.
  4. Необходимо положить одну ладонь на другую и волнообразными движениями разомните живот.
  5. Плавно закончите массаж. Немного подержите руки в статичном состоянии на животе клиента, затем уберите руки.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

http://slobodka.net/ http://pomidorstudio.com/ http://envos.com.ua/ http://businessidea.com.ua/ http://promoregions.ru/ http://communities-server.net/ http://isfond.org/ http://eventmh.ru/ http://korzinka13.ru/ http://altkm22.ru/ http://avan-kinesis.ru/ http://jobcabaret.ru/ http://cts69.ru/ http://legion43.ru/ http://tigr72.ru/ http://don-45.ru/ http://trest-ss.ru/ https://mckinley.com.ua/